Il GPS su un fitness tracker di solito aiuta nei seguenti modi:
- Tracciamento del percorso: il GPS disegna il percorso della tua corsa, camminata o uscita in bici, così puoi rivedere in seguito dove sei andato.
- Ritmo e velocità : il GPS aiuta a stimare con maggiore precisione il ritmo attuale e la velocità media durante gli allenamenti outdoor in movimento.
- Misurazione della distanza: il GPS di solito migliora la precisione della distanza rispetto alla stima basata sui passi, soprattutto quando la lunghezza del passo cambia durante salite o lavori a intervalli.
- Registri degli allenamenti: il GPS aggiunge il contesto della mappa alla cronologia dell'esercizio, rendendo nel tempo più facile confrontare le sessioni outdoor.
- Feedback sull'allenamento: i dati GPS aiutano il tracker o l'app a valutare meglio sforzo, split e costanza outdoor rispetto ai semplici totali dell'attività quotidiana.
Quanto è preciso il GPS su un fitness tracker?
Il GPS su un fitness tracker è di solito abbastanza preciso per corsa, camminata e ciclismo normali, ma non è altrettanto preciso in ogni ambiente o su ogni dispositivo. Cieli aperti e movimento costante producono in genere i risultati migliori, mentre edifici alti, copertura arborea fitta, tunnel e cambi di direzione frequenti possono rendere la traccia più rumorosa e creare una deriva evidente del ritmo.
La precisione del GPS di un fitness tracker dipende da diversi fattori tecnici. Un'antenna migliore, una velocità di aggancio più pulita e il supporto per più sistemi satellitari possono migliorare la costanza, mentre l'hardware più piccolo in stile band spesso ha meno spazio per i componenti GPS rispetto a un orologio sportivo completo. Anche quando il percorso finale è sostanzialmente corretto, le letture del ritmo su intervalli brevi possono comunque oscillare di diversi secondi al chilometro perché i dispositivi da polso filtrano e ricalcolano continuamente il movimento.
La precisione del GPS dipende anche da come usi il tracker. Aspettare qualche secondo in più per un corretto aggancio ai satelliti, indossare il braccialetto ben aderente e allenarsi in zone più aperte di solito migliora i risultati. Chi tiene a un ritmo gara esatto o a una precisione di percorso molto alta dovrebbe aspettarsi che un buon fitness tracker con GPS sia utile, ma non così pulito o stabile come un orologio sportivo dedicato di fascia superiore in condizioni difficili.
Un fitness tracker con GPS funziona senza telefono?
Un fitness tracker con GPS integrato può funzionare senza telefono, ma un fitness tracker che usa solo GPS connesso non può farlo. Questa è una delle differenze più importanti da verificare prima dell'acquisto, perché due tracker possono entrambi pubblicizzare il GPS mentre solo uno è in grado di registrare un percorso completamente da solo.
Il GPS integrato è l'opzione migliore per runner, ciclisti ed escursionisti che vogliono lasciare a casa il telefono, perché permette al tracker di agganciarsi direttamente ai satelliti e registrare da solo distanza, ritmo e percorso. Il GPS connesso è più comune sui braccialetti più economici o semplici e, anche se fa risparmiare spazio, costo e batteria sfruttando il segnale di posizione del telefono, chi si allena all'aperto senza telefono dovrebbe considerare il GPS integrato una funzione indispensabile invece di dare per scontato che ogni etichetta GPS significhi la stessa cosa.